El Ayuntamiento de Alcalá programa una treintena de actividades para celebrar la Semana del Corazón del 22 al 29
El Ayuntamiento de Alcalá de Henares ha programado una treintena de actividades programadas con motivo de la Semana del Corazón, que se celebrarán del 22 al 29 de septiembre para mejorar la salud cardiovascular de los vecinos.
«Esta programación presenta un enfoque de máxima colaboración intrainstitucional, interinstitucional e intersectorial para la promoción de la salud cardiovascular en todas las edades y en los entornos en que discurre su vida, mediante la adopción de estilos de vida saludables, a través de una alimentación saludable, de la práctica regular de ejercicio físico y de la adecuada gestión emocional de las circunstancias de la vida», ha indicado el concejal de Salud.
En este marco, el Ayuntamiento viene participando en esta iniciativa desde el año 2013 con la Fundación Española del Corazón (FEC), que celebra anualmente, desde 1984, con el apoyo de la Sociedad Española de Cardiología (SEC), la Semana del Corazón.
En esta ocasión, Alcalá desarrollará la XII Semana del Corazón, que se corresponde con la XL Semana del Corazón de la FEC. Las enfermedades cardiovasculares (ECV) son la principal causa de muerte en el mundo y en España (en 2023 junto a la patología oncológica).
El 80% de las muertes se puede prevenir
No obstante, el 80% de las muertes prematuras por ECV se pueden prevenir haciendo pequeños cambios en nuestros estilos de vida: alimentación, ejercicio, control del estrés y evitando hábitos tóxicos, mejorando así la salud de nuestro corazón, de nuestra integridad psicofísica y de nuestra esperanza de vida en buena salud.
En este marco, esta iniciativa está dirigida a informar y concienciar a la población sobre la necesidad de desarrollar hábitos de vida saludables como medida de prevención frente a las enfermedades cardiovasculares. Los principales factores de riesgo cardiovascular: obesidad y sobrepeso, colesterol alto, hipertensión arterial, diabetes y tabaquismo, no han sido erradicados en nuestros días, sino que su incidencia y su efecto perjudicial siguen en aumento, afectando al conjunto de la población en general.
De esta forma, se insistirá en estos días en el proceso de capacitar a las personas, individual y poblacionalmente, para que en su día a día aumenten el control sobre los determinantes de su salud y así la mejoren, en este caso cardiovascularmente.
Para lograrlo, ha resaltado el edil, «es necesario hacer partícipes a la población infantil y juvenil, a sus familias y a su profesorado, a través del fomento de actividades de promoción de la salud cardiovascular en el entorno educativo no universitario (infantil, primaria, secundaria, bachillerato y formación profesional), siendo también preciso el alineamiento de la población universitaria, jóvenes y futuros dinamizadores de la realidad cotidiana en los diferentes escenarios poblacionales».
«Como es natural hay que prestar una especial atención a la salud cardiovascular de las mujeres, pues a partir de una determinada etapa de su vida se pueden ver más afectadas por las enfermedades cardiovasculares», ha destacado el edil.
Promoción de la salud en el entorno laboral
En la misma línea, ha trasladado la intención de «llegar asimismo a la población adulta, a través de la colaboración de la Asociación de Empresarios del Henares (AEDHE), en el entorno laboral, en el que interactuarán una gran parte de su vida, siendo tal ámbito especialmente apropiado para realizar promoción de la salud, en este caso de la salud cardiovascular».
El concejal de Salud ha agradecido «a toda la población de esta ciudad, a todas las personas con sentimiento alcalaíno, su colaboración desde distintos sectores y enfoques, explicitando el compromiso con su Ayuntamiento en el noble propósito de mejorar la salud y la calidad de vida de dicha población». «Sin duda, la salud junto con la educación son excelentes inversiones poblacionales, sobre las que asentar cualquier otra iniciativa de futuro para nuestra ciudad y sus habitantes», ha resaltado.
La Fundación Española del Corazón (FEC) y el Ayuntamiento, «totalmente alineados en la consecución del objetivo de salud cardiovascular para el conjunto de la población alcalaína», recomiendan adoptar medidas básicas para controlar la salud cardiovascular como no fumar, seguir una dieta equilibrada, realizar ejercicio físico de forma regular, así como controlar al menos una vez al año el colesterol alto, la glucosa y la tensión arterial.
A través de la Semana del Corazón, se pretende ofrecer a la población general de todas las edades y en sus diferentes entornos vitales, los consejos fundamentales para practicar un estilo saludable de vida cardiovascular, clave para que nuestro corazón se mantenga y nos mantenga vivos.
