Nuevos talleres en Majadahonda para mejorar las competencias digitales y hábitos de vida de los mayores
El Ayuntamiento de Majadahonda pone en marcha este mes de marzo una nueva programación de cursos para mayores, en el marco de l convenio de colaboración con la Comunidad de Madrid, a través de su Consejería de Familia, Juventud y Asuntos Sociales, y Fundación "l a Caixa”. El objetivo de estos cursos es promover el envejecimiento activo y saludable de la población y combatir la soledad no deseada de las personas mayores, incentivando las relaciones sociales y de convivencia.
Se ofertan un total de 222 plazas
Los cursos están dirigidos a personas de más de 60 años , sin actividad laboral y residentes en el municipio y ese impartirán en el Centro Municipal de Mayores “Reina Sofía”. En el primer semestre del año se han programado 19 actividades, en las que se ofertará un total de 222 plazas. Destaca el incremento de talleres relacionados con la mejora de competencias digitales, hasta 6 diferentes, con el objetivo de reducir la brecha digital que profundiza en la exclusión social de los mayores y mejorar el manejo de herramientas como el correo electrónico, WhatsApp, redes sociales o Skype, entre otras.
En estos talleres digitales se ofertarán 110 plazas a lo largo del semestre. Por lo demás, habrá talleres para potenciar la creatividad y la reflexión entre los mayores, así como para promover la salud física y el desarrollo personal y para impulsar la participación social y el voluntariado.
En concreto, en este mes de marzo, comenzará el curso de “Iniciación a la informática”, sobre conocimientos básicos para el uso del ordenador y sus aplicaciones, y acceso a internet. Las clases se impartirán, para un primer grupo, del 10 de marzo al 2 de abril, los lunes y miércoles de 9:30 a 11:30 horas, y, para un segundo grupo, del 11 de marzo al 3 de abril, martes y jueves, también de 9:30 a 11:30 horas.
Cursos centrados en aplicaciones digitales
Además, se celebrará un taller de “Imágenes para recordar”, con técnicas y herramientas para elaborar álbumes y presentaciones digitales de imágenes. Para participar en esta actividad se requieren conocimientos básicos de ofimática. En este caso, las sesiones se celebrarán del 10 de marzo al 23 de abril, los lunes y miércoles de 11:45 a 13:45 horas.
“Prepara tu salida”, es otro de los talleres previstos en marzo, enfocado en el uso de herramientas y aplicaciones móviles que facilitan los desplazamientos de forma autónoma, cómoda y segura. En este caso se requieren conocimientos previos sobre el uso del teléfono móvil. El taller se celebrará del 11 de marzo al 10 de abril, los martes y jueves de 11:45 a 13:45 horas.
Temas de salud
Para quienes están más interesados en el tema de la salud, las opciones son “Actívate”, sobre los efectos del envejecimiento en el cerebro y cómo diferenciarlo de la enfermedad (14, 21, 28 de marzo y 4 de abril, de 9:30 a 11:30 horas) y “Alimenta tu bienestar”, para aprender hábitos saludables que mejora n la calidad de vida (todos los viernes desde el 14 de marzo hasta el 13 de junio, de 12 a 13:30 horas).
Otros talleres son, "Vivir como yo quiero”, donde se abordarán técnicas y habilidades psico-emocionales para un proyecto de vida personal, todos los jueves, a partir del 13 de marzo y hasta el 19 de junio, de 9:45 a 11:15 horas, y “Escritura creativa”, con claves para la escritura de textos propios, son otras de los talleres programados del 12 de marzo al 7 de mayo, los miércoles de 10 a 12 horas.
Todas las actividades son gratuitas, previa inscripción, hasta el 6 de marzo, de manera presencial en el Centro Municipal de Mayores Reina Sofía , de lunes a sábado, de 11:30 a 13:30 horas, y de 17:30 a 19:30 horas, o bien enviando un correo electrónico a centrodemayores@majadahonda.org
Los cursos para personas mayores tienen una gran acogida en Majadahonda, donde el año pasado se ofrecieron más de 350 horas de formación, a través de una veintena de cursos con capacidad para 270 personas. Más información sobre la oferta de cursos y taller es para mayores en la web municipal.
