¿Dolores cervicales, vértigo, molestias por usar el ordenador? Conoce los beneficios de la Inducción Miofascial
La fascia forma una red que rodea el cuerpo humanoPuede afectarse por traumatismos, sobrecarga, malas posturas…pero también a nivel emocional
Su tratamiento desde la fisioterapia puede ayudar en casos de dolores cervicales, vértigos, dolores provocados por el uso continuado del ordenador, etc.
El uso continuado del ordenador y el ratón genera cada vez más dolores cervicales que también pueden derivar en mareos o vértigos. Estos son solo algunas de las dolencias que pueden tratarse desde la inducción miofascial. Conocemos más a fondo esta terapia con Roberto Álvarez, fisioterapeuta del Centro de fisioterapia en Madrid – Retiro ‘Son do mar’.
Qué es el sistema fascial y cómo puede verse afectado
El sistema fascial del organismo forma una ininterrumpida red que rodea todos los componentes del cuerpo humano, dando forma, sostén y protección. Por lo tanto, para que nuestro cuerpo se mantenga saludable y exista un correcto funcionamiento del mismo, es necesario que nuestro sistema fascial se encuentre sano.
La fascia puede afectarse por un traumatismo directo, por sobrecarga, por posturas viciosas, una inmovilidad prolongada (escayolas), una menstruación dolorosa, así como por emociones, estrés…
Roberto Álvarez nos señala que “Lo que más tratamos relacionado con la fascia son todas estas contracturas que tenemos y dolores habituales del día a día que pueden afectar por la sobrecarga continuada, por ejemplo, 8 horas en un ordenador en malas posturas”.
Cómo actúa la inducción fascial
La inducción miofascial es una técnica de evaluación y tratamiento donde se utilizan movimientos tridimensionales y presiones sostenidas en todo el sistema de la fascia para eliminar sus restricciones, teniendo como objetivo devolver la función y eliminar el dolor.
Cómo afecta el estrés y nuestro estilo de vida
“El estrés que es otro desencadenante de problemas faciales”, explica Álvares, “nos provoca que tengamos, por ejemplo, la boca apretada, apretando la mandíbula. Eso, en casos graves puede generar bruxismo. Pero sin llegar al bruxismo también hay gente que está siempre como con la boca cerrada con cierta fuerza y eso genera mucha tensión en las cervicales al final porque todo es una cadena. En estos casos es muy importante tratar la fascia a ese nivel también y provoca mucha liberación.”
Expertos en terapias manuales, qué otras aplicáis en Son do Mar
“En nuestro caso apostamos por las terapias manuales, algo que nos hace diferentes”, explica Álvarez. Entre otras, ofrecen drenaje linfático manual, kinesioterapia, masaje terapéutico, movilización neuromeningea, fisioterapia deportiva y osteopatía.
