Una conferencia de autocuidado y una charla de astronomía, propuestas del Plan de Salud Mental en Las Rozas
El Ayuntamiento de Las Rozas sigue desarrollando los diferentes programas incluidos en el Plan de Salud Mental puesto en marcha recientemente en el municipio, y que este fin de semana ofrecerá la conferencia Autocuidado y bienestar emocional y una charla de astronomía para jóvenes.
En concreto, la charla estará impartida por la directora del Máster de la UNIR en Inteligencia Emocional y fundadora de la empresa consultora GLS Educación Emocional, Carmen García de Leániz. Gira en torno a la importancia del autoconocimiento, de detenerse y aprender a reconocer y regular las emociones como clave para cuidar el bienestar emocional, según recoge el Consistorio en un comunicado.
Reflexionará sobre cómo tratarse de manera adecuada y cómo el bienestar personal influye en todos los aspectos de la vida. Tendrá lugar en el Auditorio Joaquín Rodrigo, a las 18.30 horas, con entrada libre hasta completar aforo y servicio gratuito de guardería para niños de 3 a 10 años.
Seis charlas para jóvenes
También dentro del Plan de Salud Mental de Las Rozas, tendrá lugar este viernes la primera de las seis charlas de Astronomía que se van a impartir al aire libre en las inmediaciones del HUB232 de El Cantizal y que correrán a cargo de la Agrupación Astronómica de Madrid. Este programa, dirigido a jóvenes de 13 a 18 años, tiene como objetivo enriquecer el conocimiento y la curiosidad de los chicos, algo que tiene un impacto significativo sobre el bienestar mental.
La idea de esta iniciativa es crear un espacio de encuentro un viernes al mes donde los jóvenes se reúnan para compartir temas astronómicos y realizar actividades, lo que proporciona un sentido de pertenencia y comunidad. La primera charla, 'Introducción a la Astronomía', comenzará a las 18.30 horas y tendrá una duración aproximada de una hora.
Exposiciones y El Rastro
Por otra parte, este fin de semana aún se puede visitar la exposición que recoge las obras ganadoras y seleccionadas del XXV Concurso de Grabado José Caballero en la Sala Maruja Mallo. La muestra ofrece una panorámica del estado actual del arte del grabado, abarcando tanto su dimensión técnica, en la que coexisten métodos tradicionales y aportaciones digitales, como en las novedades temáticas y expresivas, y estará abierta hasta el próximo lunes.
También hasta el próximo lunes se puede visitar en la biblioteca de Las Matas 'Marga Gil Roësset', la exposición bibliográfica 'El Maravilloso Mago de Oz' de L. Frank Baum, un recorrido a través de diferentes ediciones de esta historia que nos emociona a todos.
El Rastro de Las Rozas vuelve este sábado, de 10 a 14.30 horas, al bulevar de la calle Camilo José Cela. En sus puestos se podrán encontrar piezas originales contribuyendo a la economía circular. Un lugar de encuentro, donde se pueden adquirir auténticas joyas vintage, antigüedades y objetos de coleccionismo.
Un viaje al Japón Feudal
Además, El asalto de los ninjas es el nombre de la actividad que se realizará este fin de semana en el Club Joven Tu Espacio, en el que los jóvenes de 11 a 17 años, divididos en equipos, viajarán al Japón feudal y tendrán que resolver acertijos y completar un puzle para ayudar a los japoneses a expandirse.
Además, los chicos tendrán un espacio de encuentro para reunirse y pasar su tiempo libre con futbolín, ping-pong, música o juegos de mesa, en el Centro de la Juventud, el viernes y sábado de 17.30 a 21 horas. Y para los jóvenes amantes de la naturaleza a los que les guste disfrutar de su tiempo libre descubriendo el entorno natural de Las Rozas, el sábado hay una nueva actividad de Ambientum que lleva por título 'Atrapa mi huella'. Dirigida a chicos nacidos del 2011 al 2013, tendrá lugar de 11 a 13.30 horas en el Centro del Medio Ambiente La Talaverona.
Por último, en el Centro Multiusos Alcalde Bonifacio de Santiago continuará abierta la Pista de Hielo que se instaló con motivo de la Navidad y que se prorrogó hasta el próximo 26 de enero. En su aparcamiento también sigue ubicada la carpa del Alpha Circus, donde los más pequeños podrán ver el espectáculo 'El Circo de la Navidad' hasta este domingo.
