'Arte para Cuidarte', una iniciativa gratuita para promover el bienestar emocional de las personas cuidadoras
Está compuesta por 10 sesiones semanales de 2 horas cada una, que se desarrollan en el Centro Cultural Isabel de Farnesio
El Ayuntamiento de Aranjuez, a través de la Delegación de Salud, pone en marcha el proyecto 'Arte para Cuidarte', una iniciativa dirigida a promover el bienestar emocional y el autocuidado de las personas que desempeñan labores de cuidado mediante una serie de talleres grupales de arteterapia y mindfulness.
En un contexto donde la labor de cuidar a otros es fundamental pero a menudo invisible, es crucial también atender a las necesidades emocionales de quienes asumen este rol. El proyecto tiene como principal objetivo crear un espacio seguro y de apoyo mutuo donde los cuidadores puedan expresarse, reflexionar y explorar herramientas creativas para el autocuidado y el bienestar emocional.
Detalles del programa
Los talleres están dirigidos a personas que se encuentran en situaciones de cuidado, ya sea de niños, personas mayores, personas con discapacidad, con enfermedades crónicas o condiciones de salud mental, entre otros. Se llevan a cabo entre el 1 de abril y el 27 de junio en el Aula 16 del Centro Cultural Isabel de Farnesio.
Cada sesión combina dinámicas artísticas, técnicas de mindfulness y herramientas de comunicación no violenta, buscando generar un impacto positivo tanto a nivel individual como colectivo.
- Fecha límite de inscripción: 30 de marzo de 2025
- Sesiones: 10 sesiones semanales de 2 horas cada una
- Horarios disponibles:
Grupo 1: Martes de 11:30 a 13:30
Grupo 2: Martes de 16:30 a 18:30
Grupo 3: Miércoles de 12:15 a 14:15
Grupo 4: Miércoles de 16:30 a 18:30
Grupo 5: Miércoles de 19:00 a 21:00
- Entrevistas individuales: Al inicio y al final del taller se realizará una sesión individual con cada participante para ofrecer acompañamiento personalizado.
- Actividad gratuita: Todos los materiales necesarios están incluidos.
El proyecto será impartido por las 'arteterapeutas' Lucía Hervás Hermida y Leticia Rejas Rujas, profesionales con amplia experiencia en el ámbito del bienestar emocional en contextos sociales.
Inscripciones y contacto
Para inscribirse, se debe rellenar el formulario disponible en el siguiente enlace.
Para consultas o más información, contactar a través del correo sanidad@aranjuez.es o llamando al teléfono 918 923 254.
Este proyecto es una invitación a cuidar de quienes cuidan, a crear redes de apoyo y a fomentar una cultura de cuidado en nuestra sociedad.
