Mié 17 abril 2024
20 : 16
Salud y Belleza

La importancia de mantener nuestra salud auditiva en forma

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La salud auditiva es un aspecto fundamental de nuestra vida que a menudo descuidamos sin ser conscientes de las consecuencias que puede traer a largo plazo. La audición nos permite comunicarnos de manera efectiva con nuestro entorno, disfrutar de la música, los sonidos de la naturaleza y realizar nuestras actividades diarias con normalidad. Por lo tanto, es esencial prestar atención y cuidar nuestra audición de forma adecuada.

Debes saber que existen una serie de factores que pueden afectar nuestra salud auditiva y que debemos evitar para prevenir posibles problemas en el futuro. A continuación te nombramos algunos de ellos. 

Recomendaciones que debemos seguir para mantener nuestra audición en forma

El cuidado de la salud auditiva es fundamental para mantener una buena calidad de vida. Muchas veces damos por sentado nuestra capacidad de escuchar, pero es importante recordar que es un sentido que debemos cuidar y proteger. Existen una serie de recomendaciones que debemos seguir para mantener nuestra audición en óptimas condiciones.

Evitar la sobreexposición a ruidos elevados

La exposición a ruidos intensos durante períodos prolongados de tiempo, ya sea en el trabajo, en conciertos o en ambientes ruidosos, puede dañar las células sensoriales del oído interno y provocar una pérdida auditiva irreversible. Por ello, es muy importante utilizar tapones para los oídos en situaciones de elevado ruido y reducir el volumen de los dispositivos electrónicos como el teléfono, la televisión o los reproductores de música. Asimismo, no hay que olvidar la importancia de  efectuar descansos auditivos y no exponerse constantemente a sonidos intensos.

Limpiar los oidos adecuadamente

Otro factor que puede influir en la salud auditiva es la limpieza inadecuada de los oídos. El uso de hisopos u objetos punzantes para limpiar el conducto auditivo puede ocasionar lesiones e infecciones, que a su vez suelen provocar problemas de audición. De ello se deduce que lo más aconsejable es limpiar el oído externo con suavidad y evitar introducir objetos extraños en el conducto auditivo para evitar cualquier complicación.

En cuanto a la genética y al envejecimiento

No ha que perder de vista que la genética y el envejecimiento son dos factores que también pueden influir en la salud auditiva. Es por este motivo, que a partir de los 40 años, resulta imprescindible prestar atención a cualquier cambio en nuestra capacidad auditiva, como dificultad para escuchar conversaciones en entornos ruidosos, zumbidos en los oídos o sensación de plenitud. Las últimas recomendaciones de los estudios científicos indican que no es necesario esperar a cumplir los 65 años para realizar una revisión auditiva. A partir de los 40 años, ya deberíamos ser conscientes de la importancia de cuidar nuestra audición y realizar revisiones periódicas para detectar posibles problemas a tiempo. De esta forma, podremos prevenir la progresión de la pérdida auditiva y mejorar nuestra calidad de vida en el futuro.

¿Qué hacer si detectamos alguna anomalía en nuestra audición?

Si sospechamos que estamos experimentando algún problema de audición, lo más conveniente es acudir a un Centro Auditivo especializado para realizar una audiometría gratuita. En este tipo de prueba, se evaluará nuestra capacidad auditiva y se determinará si hay algún tipo de pérdida, así como su grado y tipo. En función de los resultados obtenidos, el especialista nos ofrecerá las mejores opciones de tratamiento, que pueden incluir el uso de audífonos personalizados para mejorar nuestra capacidad auditiva.

En este sentido, el Centro Auditivo Oidox es una opción confiable y profesional para realizar una evaluación auditiva gratuita y recibir asesoramiento individualizado sobre la salud de nuestros oídos. Con una amplia gama de dispositivos de las mejores marcas y las Mejores Ofertas de Audífonos para Sordos, Oidox se compromete a proporcionar soluciones auditivas efectivas y adaptadas a las necesidades de cada paciente. Si deseas comprobar tu audición o consultar cualquier duda relacionada con tu salud auditiva, no dudes en ponerte en contacto con Oidox.

Dónde puedes contactar con el Centro Auditivo Oidox

  • Si estás interesado en contactar con el Centro Auditivo Oidox, puedes hacerlo en su dirección física ubicada en la Calle Hermanos García Noblejas nº 158 en Madrid, código postal 28037. 
  • También puedes llamar por teléfono al número 91 941 85 53 o al 613 62 42 13. 
  • El horario de atención es de lunes a viernes de 9:30 a 14:00 horas y de 16:30 a 19:30 horas. 
  • Otra opción es enviar un correo electrónico a info@oidox.com o visitar su página web www.oidox.com. 
  • Igualmente, también puedes contactar con ellos a través de sus redes sociales en Facebook, Instagram y Twitter.

Para terminar, solo recordarte que con el cuidado adecuado y una atención temprana, podremos mantener una audición saludable y disfrutar plenamente de los sonidos que nos rodean.

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