Humanes abre el plazo de inscripciones en los talleres de Mujer e Igualdad

La Concejalía de Mujer e Igualdad, dirigida por Sara Fernández, ha abierto el plazo de inscripciones para diversos talleres, pertenecientes al Programa de Igualdad y Conciliación, que se llevarán a cabo durante el mes de noviembre en el Centro Socio Cultural “Federico García Lorca” de Humanes. Las personas interesadas pueden apuntarse ya a los siguientes talleres:

– COCINA CREATIVA (Gratuito) : Se abordarán , de forma práctica, las últimas tendencias en cuanto a la organización semanal de comidas, cocina vegana, métodos fáciles de cocinado, dejando siempre el campo abierto a la imaginación, creatividad e iniciativa de cada participante. Se impartirá los martes 7, 14, 21 y 28 de noviembre, de 17:00 a 19:00.

– TECNOLOG ÍA EN FAVOR DE LA CONCILIACIÓN (Gratuito) : Formación en el uso de teléfonos móviles para mejorar habilidades digitales y telemáticas, con el objetivo de realizar operaciones cotidianas (sanidad, administraciones y banca online). Se llevará a cabo los jueves 9, 16 y 23 de noviembre, de 10:00 a 12:00.

– MINDFULNESS (Gratuito): Se enseñarán, en grupo, técnicas para reducir el estrés, la ansiedad y gestionar las emociones, aprendiendo las prácticas, conceptos y actitudes de mindfulness, con el fin de que se incorporen a la vida cotidiana y permitirá las personas asistentes un mayor bienestar y plenitud. Se impartirá los miércoles 8, 15, 22 y 29 de noviembre, de 17:00 a 19:00.

Cómo inscribirse

– En persona: Centro de la Mujer (Centro Socio – Cultural “ Federico García Lorca ” (C/ Vicente Aleixandre, 5) , de lunes a viernes , de 09:00 a 20:00.
– Por teléfono: 91 604 18 96 ( De l unes a viernes, de 09:00 a 14:00)
– Por correo electrónico: mujer@ayto – humanesdemadrid.es