Alcorcón tendrá una Escuela de Envejecimiento Activo para los mayores de la ciudad

«Transcurrido más de un año desde el inicio de la pandemia, y tras la vacunación masiva y el descenso de la incidencia de la Covid-19, hemos decidido retomar prudentemente la intervención integral con las personas mayores», ha dicho la concejal de Servicios Sociales y Salud Pública, Victoria Meléndez.

El objetivo de la iniciativa es crear un espacio en el que de una forma participativa se tratarán temas que les ayuden a llevar una alimentación saludable, realizar ejercicio a cualquier edad, llevar a cabo los cuidados corporales adecuados o una higiene del sueño.

Pero no serán los únicos, también se les enseñará a cuidar las emociones y relaciones, se les dará indicaciones para la prevención de caídas, y se hablará del tabaquismo y del uso adecuado de los medicamentos.

«También se darán a conocer los recursos disponibles que hay en el municipio, según nuestras necesidades», ha detallado, explicando que esta Escuela está integrada dentro de la Estrategia de Promoción de la Salud y Prevención del Sistema Nacional de Salud al que recientemente se ha adherido este Ayuntamiento dentro de la Red de Ciudades Saludables.

En este sentido, Meléndez ha insistido en que el «tener un envejecimiento activo y saludable significa participar en la sociedad de acuerdo a nuestras necesidades, deseos y capacidades», así como aprovechar al máximo las oportunidades de tener buena salud física y mental.

Por todo ello, se ha mostrado convencida de que esta iniciativa será «claramente positiva» para el colectivo de mayores de la ciudad, que han sido de los más afectados por la pandemia a nivel físico y emocional.

A partir del 29 de octubre, las sesiones se llevarán a cabo el último viernes de cada mes, de 11 a 12:30 horas, en el Centro de Mayores de Salvador Allende.