Los mayores de 60 años de Valdemorillo podrán participar en un taller de memoria y estimulación cognitiva durante mayo

Los mayores de 60 años de Valdemorillo podrán participar en un nuevo taller de memoria y estimulación cognitiva que acerca la Concejalía de Servicios.

Según ha informado el Ayuntamiento en un comunicado, tendrá lugar los días 8, 15 y 22 de mayo, de 10 a 12 horas. Moviéndose tanto en el plano teórico como en el práctico, este taller abordará la prevención en los procesos de envejecimiento con personas sanas, así como la potencial identificación de conductas y pautas no saludables o de riesgo.

Y es que, entre los objetivos a trabajar en estas clases, que se desarrollarán en el Centro de Mayores de Valdemorillo de la calle La Unión, se encuentra «la posibilidad de obtener precisamente las pautas que, en situaciones habituales, ayudan a distinguir entre lo que son olvidos benignos y aquellos que tienen un componente patológico», tal y como ha indicado la responsable del área, Ana Patricia González.

En este sentido, los participantes podrán adquirir estrategias para la práctica de actividades de prevención del deterioro cognitivo y estimulación de la memoria con el fin de incluirlas en sus rutinas diarias, conociendo las herramientas y técnicas que ayudan a preservar el funcionamiento cognitivo óptimo. También ayuda a reducir el estrés y la ansiedad ante situaciones no patológicas.

Así, entre los temas a abordar, se apuntarán los efectos del paso del tiempo en el propio funcionamiento cognitivo, las señales de alerta para una prevención y detección a tiempo así como actividades para poner en práctica el fortalecimiento de la memoria y la estimulación cognitiva, tales como la lectura y la escritura, la orientación y los juegos.

Contando para el desarrollo de este taller con la colaboración del Colegio Oficial de la Psicología de Madrid, ya están en marcha las preinscripciones, que puede realizarse directamente llamando al 91 899 04 13 o enviando correo electrónico a serviciosalacomunidad@aytovaldemorillo.com.

Además, han indicado que el envejecimiento activo, definido por la organización Mundial de la Salud como «el proceso destinado a aprovechar al máximo las oportunidades para tener un bienestar físico, psíquico y social», está en el centro del programa de actividades dirigidas a las personas mayores con el fin de favorecer su autonomía, previniendo situaciones de dependencia y desarrollo de un envejecimiento que, además de activo, resulta especialmente saludable.