Una caminata a la Silla de Felipe II y Las Machotas, cita en Torrejón de este sábado en el Programa de Senderismo

La nueva temporada del Programa de Senderismo para mayores del Ayuntamiento de Torrejón de Ardoz ofertará este sábado, día 25, una caminata a la Silla de Felipe II y Las Machotas.

Este programa, puesto en marcha por la Concejalía de Mayores de la localidad, contempla diferentes rutas por distintos puntos de la región durante los meses de marzo y abril, según ha informado el Ayuntamiento en un comunicado.

«El programa de senderismo tiene un gran éxito y ahonda en el envejecimiento saludable que impulsamos desde el Ayuntamiento de Torrejón para que nuestros mayores dispongan de actividades que mejoren su ocio y su calidad de vida», ha destacado la concejala de Mayores, Ana Verónica González.

Por otra parte, continúan los Bailes de Mayores con nuevas citas este jueves 23 en el Centro de Mayores de la calle Madrid, el sábado 25 en la avenida de Madrid y en La Caja del Arte y el domingo en el Parque Cataluña y en la Caja del Arte. Todos ellos se celebrarán de 18 a 20,30 horas.

OTROS SERVICIOS

A ello se añade el servicio gratuito de Apoyo Psicológico, cuyo objetivo es ofrecer las herramientas necesarias para abordar los retos de esta fase del ciclo vital, fortaleciendo el bienestar emocional y mejorando la calidad de vida de este colectivo de la población. Además, se realizan actuaciones de prevención y sensibilización sobre temas de interés para el colectivo, a través del trabajo en grupo, charlas y publicaciones.

La atención individual se realiza en el Centro de Mayores de La Caja del Arte los lunes de 16 a 19 horas y los jueves de 10 a 14 horas, mientras que la atención en grupo tiene lugar los viernes de 10 a 14 horas en el Centro de Mayores Las Veredillas.

Igualmente, continúa en funcionamiento el servicio de fisioterapia preventiva y de mantenimiento con profesionales cualificados que realizan sesiones individuales y personalizadas de tratamientos fisioterapéuticos. De esta manera, se quiere contribuir a recuperar y mejorar las alteraciones del aparato locomotor para permitir a las personas mayores conservar o potenciar su nivel óptimo de autonomía e independencia durante el mayor tiempo posible.

Así, a través de técnicas específicas se les ayudará a mantener la funcionalidad para que no se pierda movilidad o masa muscular, propio de muchos trastornos de salud asociados a la edad, como en las enfermedades crónicas degenerativas, artritis, artrosis, osteoporosis, pérdidas de equilibrio y movilidad y toda clase de molestias musculoesqueléticas que reducen el bienestar.

Los dos servicios anteriores se suman a los de podología y peluquería, que se prestan en los centros de mayores de la avenida Madrid y la Caja del Arte, que funcionan de lunes a viernes.

«Todos estos servicios tienen muy buena acogida por parte de los mayores de nuestra ciudad y cuentan con múltiples beneficios físicos y psicológicos que ayudan en la mejora de la calidad de vida y su bienestar, y además algunas de ellas, como el senderismo o los bailes, que son unas de las actividades más demandadas por nuestros mayores, también permiten potenciar las relaciones sociales, la comunicación y la diversión», ha indicado el alcalde, Ignacio Vázquez.